מקדימים תרופה למכה
עברו על ארון / מגירת התרופות, בדקו במה השתמשתם בחורף הקודם – והסתיים, מה רכשתם ולא נוצל ומה כבר פג תוקף.
רובנו חיים במרחק נסיעה מבית המרקחת – השאירו את המלאי לרוקחים והחזיקו בבית את הנצרך.
צריכים לרכוש תרופה / לחדש מלאים?
זכרו שתרופות ללא מרשם זולות משמעותית בבתי המרקחת של קופת החולים, ובכלל, בבתי המרקחת של קופת החולים יש פחות גירויים ופיתויים צרכניים.
מאמינים בחיזוק טבעי? בויטמינים ותוספים – גם כאן תמצאו יתרון ברוב בתי המרקחת של קופת החולים. השוו בין החברות השונות – אתם עשויים לגלות שלמרות הפרשי המחירים – המוצרים הם אותם מוצרים.
ועוד כמה טיפים לחורף בטוח
חימום
ודאו כי אמצעי החימום נמצאים במרכז החדר ובקרבת קירות פנימיים ולא קירות חיצוניים.
יש לכם גג רעפים? ודאו כי חומר הבידוד שבין הרעפים לבית שלם ותקין.
וזכרו – לא משאירים תנור חימום דולק בחדר בלי השגחה.
הגשם שוב נהיה כבד ולא רואים ממטר…
החורף מגיע ויחד עם ריח הגשם מגיעים גם לא מעט סיכונים:
הכינו רכבכם לחורף – בדקו שהצמיגים תקינים, המגבים מנגבים, הבלמים בולמים והאורות מאירים.
כל אחד מאלו וכולם יחדיו יכולים לעשות את ההבדל בין נסיעה זורמת לחלילה, אירוע דרכים לא נעים.
הקפידו לנקות את חלונות הרכב מבחוץ ולא פחות חשוב מבפנים – הצטברות לכלוך ואדים על השמשה מגבירה את הטשטוש ומגבילה את הראיה.
ודאו כי נפח האוויר בגלגלים מותאם לעומס המשקל של הרכב, על מנת להגביר את הבטיחות ולחסוך בדלק והקפידו על נסיעה איטית ובטוחה, שתחסוך חיים ומזומנים.
עם התה והלימון והספרים הישנים
חורף וקר – ואין כמו משקה חם להזרים אנרגיה בכל האיברים – כמה חבל שגם הקומקום אוהב אנרגיה כדי לסייע למים להפוך לחמים.
הקפידו על תחזוקת הקומקום / מיחם ונקו את האבנית מגופי החימום, הרתיחו כמות מים המתאימה למס' המשקאות החמים שאתם מתכננים להכין.
זקוקים למים רותחים לפסטה / בישולים? זכרו שכמויות מים גדולות כדאי להרתיח על הגז – מפתח סבלנות לצד חיסכון בתשלומים.
מאחלים לכולנו חורף בריא, חסכוני וחם!
